□ 记者 朱远哲 摄影报道
作为全市规格最高、规模最大的综合性运动会和青少年体育赛事,第十七届上海市运动会将于今年11月至明年1月举行。为备战此次体育盛事,崇明健儿们利用暑期时间,加紧开展集训,将体能和技术提升到更高水平。
区体校的运动场上,各个项目的选手们一早便开始了紧张训练。中长跑选手排成两列,进行协调性专项练习,动作整齐划一;跳高和跳远选手不断打磨技术动作,反复冲击更高目标;射箭选手身姿挺拔、目光炯炯,手起处,箭矢应声上靶;赛道上,自行车风驰电掣,小车手们全神贯注,紧跟队列。
自行车是崇明的传统强项,当前受天气和疫情影响,队员们无法到公路上拉练,只能在赛道上练习。为帮助孩子们打好基础、增强“车感”,仅当天上午,训练量就达到40公里以上。
“咱们现在是两个年龄段,一个是甲组一个是乙组,这两个年龄段的孩子在整个上海市里水平是一流的。四五块金牌应该是没有问题的。”自行车项目教练梁振国信心满满地说。
老滧河水道开阔、水流平稳,历来是崇明健儿们训练皮艇、划艇项目的首选。荡漾的碧波间,选手们驾着小艇,顶着暑热劈波斩浪。
“上午8公里,下午8公里,一天大概16公里左右吧。”采访中,皮艇项目教练詹文立告诉记者,这个项目消耗体能特别多,为此训练时教练员会亲自给他们准备好饮用水。
连日辛勤训练后,小队员们的肤色都有了不同程度的加深。皮艇项目运动员王宇升表示,自己非常热爱这项运动,只有练得辛苦,才能出成绩。
据了解,夏季集训从8月1日开始,至今已开展了四周。训练分上下午两个时段,会根据当天气温和日照情况进行科学调整。眼下,随着天气逐渐凉爽、小选手们身体状态越来越好,相应的专项训练也将有序开展。预计到市运会前,竞技水平还能再上一个台阶。