人生的路要从从容容地走。走得太快太急，就会找不到方向，甚至一不小心把生命中许多真正宝贵的东西丢失掉，比如健康，比如快乐，还有一路上那些优美的风景。我们不能只顾匆匆赶路，而忘记了当初为什么要出发。

　　如意的人生，不能缺少健康的相伴。没有了健康，就没有了人生中一切的希望。纵然你有万贯家财，纵然你是权倾四方，纵然你的事业如日中天红似火，纵然你的爱情缠缠绵绵甜如蜜，倘若没有了健康，这一切的一切都将成为泡影。因而，健康是人生中最大的财富。但真正把这样的道理记在心上的，却总是只有一部分人。看看我们的周围，为了功名利禄而拼命奔波的，为了做成一笔生意而玩命灌酒的，为了寻求刺激而通宵打牌的，为了所谓的事业而长时间废寝忘食的……他们无不把权力、地位、财富和事业凌驾于健康之上。到头来，在忙忙碌碌、不知不觉中透支着生命本钱。

　　我的一位亲戚被查出肺癌晚期。消息传出，在亲友中引起很大震动。这位亲戚，有着贤惠的妻子，有着孝顺的女儿，有着丰厚的家产，有着一帮贴心贴肺的朋友，可以算得上是个称心人。但他有个不好的习惯，抽起烟来没完没了，喝起酒来不醉不罢休，玩起麻将来，也常常是沉迷其中，不到半夜不收场。健康的细胞就如此一点一点被消蚀了。一年前，他刚拿了两个月的退休工资就住进医院，从此一病不起，生命进入倒计时。我相信，如果人间真有可以妙手回春的神药，那么，即使用他毕生积累的财富去交换，他和他的家人也一定会感恩地去接受；如果生命可以重来，他也一定不会继续出现在那些吸烟酗酒和通宵玩牌者的行列中。

　　因而，拥有健康比拥有其他所有的一切都来得重要。生命是一件礼物，它是上帝的恩赐，我们每个人都是无功受禄，从虚无有幸来到这个世界，因此我们理应深怀感恩地去享受人生；生命又是一件易碎品，短者几年，长者几十年，即便是能够长命百岁，相对于苍茫的历史长河，也只是一个短暂的瞬间，因此我们理应小心翼翼地去呵护生命。

　　如意的人生，不能没有快乐的相伴。追求快乐是人之本性。缺少了快乐的体验，人生就变得索然无味。快乐从哪里来？现实生活中，人们总是不断向外寻求物质生活带给我们的快乐，却忽略了其实真正的快乐存在于我们的内心。

　　内心知足便是快乐。

　　有一次我们初中同学聚会。一位来自乡下的同学很开心，他有理由开心。因为他有一份稳定的工作，在一所小学做校长；家中又开了建材商店，以老婆的名义经营着，每年有不少进帐；儿子在上海一所中学教书，还在市中心买了房子。同学们都羡慕这一位老兄。但酒过三巡，大家聊着聊着，这位同学有点懊恼。

　　问他何故？他说出了心里话：“40年前我们一起毕业，人生的起点都一样，但现在我各方面都不如你们。在座的有两位是正处级干部，在县里也算是‘省部级’，而我只是个副科级，短裤头着袜脱开一大段；这里还有两位房地产老板，家产少说也有几千万，而我这个小店，一年忙到头不过十几万；你们中有一位的儿子大学毕业后到美国读了博士，儿子媳妇定居国外，还买了别墅……哎，不说了。”

　　这位同学显然认为自己不幸福。人比人，气死人。况且他是把各人的长处拿来跟自己比，自然就开心不起来。其实，他是一个幸福的人，只是由于内心不知足，因而这种幸福只存在于别人的眼里。

　　人生在世，总会有欲望。而欲望是一个无底洞，在人生的不同状态下，我们会有不同的欲望。穷人说有钱就是幸福，富人说有闲就是幸福；聋子说能听见就是幸福，盲人说能看见就是幸福；工人说休息天不上班就是幸福，失业者说哪天上班就是幸福；走路者说有车骑就是幸福，挑重担的人说空身走路就是幸福；病人说健康就是幸福，临死者说能够活着就是幸福……站在欲望的洞口，我们一刻也不停地往里探测，却永远看不到里面的奥秘，甚至一不小心跌进了痛苦的深渊。所以，人要获得解放，就要懂得知足，不被欲望所累。如果处处不满足，就永远走不出心的牢狱。

　　生活太忙，世事太烦，路途太急。忙累了就歇一歇，随清风曼舞，看绿树摇曳；烦够了就静一静，与花草絮语，同山水对视；走急了就缓一缓，和自己微笑，与心灵对话。

　　问一问内心，生命中，除了健康和快乐，我们还需要什么？人过五十，我那颗原本躁动的心逐渐安顿下来，慢慢学会了静思，学会了倾听，学会了让心灵从从容容地感受人生路上各种美丽的风景。

　　我喜欢自然。在城边一隅的小区里，独自欣赏四季风景：春天，徜徉小径，看柳枝依依，听雀鸟欢歌；夏天，漫步林荫，看蔚蓝天空，听蝉鸣嘹亮；秋天，放眼四野，看瓜果满地，听落叶萧萧；冬天，站在雪地，看银装素裹，听北风呼啸。

　　我喜欢音乐。曾经的岁月里，聆听过无数支歌，其中不乏优美的旋律。我开出了菜单，让朋友帮助汇编在一起。清晨，那个播放器便响起悠扬的乐曲，一颗刚刚苏醒的心又沉浸在快乐之中。傍晚，忙碌了一天回到家中，听着一曲轻快的音乐，那颗疲惫的心受到抚慰，顿时放松下来。

　　我喜欢游泳。除去了身体上所有的包装，让身心获得真正的自由和解放，然后在清澈的泳池里，尽情地去绽放生命的力量。你可以像鱼像蛙一样游动，自由自在，展示出生命的活力；你可以挑战自己，一口气潜水20米，不停顿游上300米，去检测生命的潜力；在寒冷的冬天，滴水成冰，雪花满天，这个季节天天去游泳，考验的是生命的意志力。

　　我喜欢静默。避开尘世的纷扰，一个人坐在书房里享受宁静的时光，那是人生中的美丽风景。默默问自己：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？我已经做了什么？我还将做什么？人总是要走，走的时候我要为这个世界留下什么？如此地反省自我，可以获得人生中的积极思考，使心灵受到净化，让灵魂得以升华。

　　生命以这样的方式慢慢老去，人生以这样的节奏从容走过，您还有遗憾吗？