□ 黄企生

　　“吃得苦中苦，方为人上人。”

　　苦，是人生无法回避的调味剂，更是成长的催化剂，但并非所有的“苦”都能带来同等价值。

　　人若想铸就非凡人生、实现阶层跨越、踏上成长阶梯，就必须学会吃“高级的苦”。

　　低级的苦，往往源于重复性高、无需太多思考的事情。而高级的苦，是运用智慧、挑战自我、克服心理障碍的痛苦。诸如学习新知识、掌握新技能、深度思考等。

　　吃高级的苦，能有效提升个人的知识和技能水平。在知识经济时代，知识与技能是立足社会的根本。若能刻苦钻研热门领域知识，不断实践积累经验，就能提升核心竞争力，改写命运。

　　同时，吃高级的苦有助于培养思维能力和创新精神。面对复杂问题，人们需要运用多种思维寻找解决方案，而创新精神能让人发现新机遇，创造更多价值。

　　高级的苦，还是突破认知局限的关键。只有通过吃高级的苦，学习新知识、接触新事物，才能拓宽视野，提升自我。

　　不过，吃高级的苦，需要具备延迟满足的能力。高级苦前期投入大、回报滞后，很多人正是因为缺乏这种能力，难以承受前期无收入状态，最终放弃。

　　此外，吃高级的苦还需勇于面对不确定性，敢于尝试新事物、挑战未知，才能在不确定性中抓住机会，实现突破。

　　高级的苦，体现在思考、认知、孤独、自我管理等多个层面。

　　思考之苦，是很多人不愿触及的领域。不愿思考的人，在生活中会愈发被动，而善于思考者则能冷静分析，抽丝剥茧找到问题本质。

　　认知之苦同样重要，一个人的认知力决定了他的眼界和格局。提升认知，才能更好地理解世界运行规律，做出正确选择。

　　生活的本质是孤独的，孤独之苦也是高级苦的一种。学会独处、享受孤独，才能在孤独中反思自我、提升自我。内心强大的人不会被外界喧嚣干扰，能够专注目标实现价值。

　　自我管理之苦，需要强大的自制力，去克服人性弱点、抵制诱惑。学会自我管理，才能掌控时间、情绪和行为，专注自我提升。

　　深度思考之苦，能让人打破固有思维，挑战自我认知，看清事物本质。自我学习之苦同样不可忽视，学习是持续且艰苦的过程，但只有不断学习，才能跟上时代步伐，丰富知识思想，提升能力素质。

　　吃高级的苦，或许过程艰难，但它带来的是知识、技能、思维、认知等全方位的提升，是实现个人成长、阶层跨越、铸就璀璨人生的必由之路。