第05:生活
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2018年04月25日 星期三 出版 上一期  下一期
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心理老化的几种常见原因
  人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出心理衰老的几个早期信号,可帮我们正确地鉴别。

  一、办事效率低

  记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总磨磨蹭蹭,一拖再拖。

  二、竞争意识退化

  对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

  三、自卑心理

  一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

  四、反应异常

  一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。

  五、固执己见

  不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

  六、疏散懒惰,精神不振

  常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

  七、情绪恍惚

  喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

  □ 常识坊

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