据悉，上海流感疫情目前平稳可控，与往年相比并无异常。市疾控中心传染病防治所急性传染科主任潘浩表示，香港地区和上海的流感发病高峰情况有所区别，上海的流感高峰一年分两个，分别出现在冬季和夏季；而香港，流感高峰一般只有一个夏季。

　　流感病毒分为甲、乙、丙三型：甲型病毒常引起流感大范围流行甚至世界性大流行；乙型病毒常引起局限性流行，未引起过世界性大流行；丙型病毒一般只引起散发病例，较少造成流行。

　　根据往年经验，流感病毒会变异，流行毒株型号每过一段时间会变一下。目前，在上海，流感流行株主要以H3N2型为主，不过整体监测情况趋于平稳。

　　那么。进入流感高峰期，应该如何防范？

　　1、接种流感疫苗。对于广大市民而言，目前接种疫苗是预防流感的有效手段，接种后可以获得对流感病毒的抵抗力，而有基础疾病的老年人以及抵抗力相对较弱的儿童，是接种疫苗的重点人群。

　　2、保持良好的个人卫生习惯。流感由飞沫传播，也可经直接接触病人分泌物而传播，人们平时打喷嚏如用手捂住，很容易通过触摸门把手、电梯按钮、扶梯等公共设施发生流感传播。

　　尤其注意勤洗手，特別在触摸口、鼻或眼之前，应使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

　　3、流行高峰期避免去人群聚集场所。特别对于老人、小孩、孕妇这类群体而言，因体质比较弱、身体免疫能力相对较弱，尽量不要去人比较多的地方，同时建议佩戴口罩、预防感染。

　　4、保持室内空气流通。夏季空调使用频率高容易导致房间通风不够，而密闭的环境容易引起流感传染。

　　5、适量运动、均衡饮食。加强日常户外体育锻炼，提高身体抗病能力。平衡膳食，养成健康的生活方式。