1.何为血压？

　　血压是血管内血液作用于血管壁的侧压力。血压是推动血液在血管内流动，到达全身各处的动力。它的高低受到很多因素的影响，主要取决于血流推力和阻力的相互作用，心脏收缩，释放能量、推动血流前进，是血压的主要来源。

　　人们平时说的血压120/80，后面其实应该还有一个单位叫作毫米汞柱（mmHg），这两个数字，前面一个是收缩压，后面一个是舒张压，两个数字合起来可以综合反映血压状况。

　　2.知晓何为高血压？

　　“高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压>140mmHg和/或舒张压>90mmHg），可伴有心脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。”

　　反映我们血压高低的指标和办法有很多，为了方便和统一化，医学上规定以体循环动脉血压为标准。收缩压和舒张压都是反映血压的标准，综合起来能更全面地体现血压的情况。收缩也就是医生俗称的高压，临界值是140mmHg，舒张压也就是俗称的低压，临界值是90mmHg。

　　高血压的诊断标准：

　　以诊室血压测量结果为主要诊断依据：

　　首诊发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，建议在4周内复查两次，非同日3次测量均达到上述诊断界值，即可确诊；

　　若首诊收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg，伴有急性症状者建议立即转诊；无明显症状者，排除其他可能的诱因，并安静休息后复测仍达此标准，即可确诊，建议立即给予药物治疗。

　　高压和低压中，只要有一个超过临界值就算是高血压了，如果您高压和低压都超过了临界值，那一定是高血压了。

　　高血压不仅表现为血压升高，更对心脏、大脑、肾脏等器官有很大危害，是一系列疾病合体。

　　3.知晓血压数值意义？

　　医生给我们量血压时会同时测两个数值，分别是高压和低压，高压就是收缩压，是心脏收缩时测得的，此时血液从心脏中冲出来，血管中的压力急剧上升达到最高值；低压就是舒张压，是心脏舒张时测得的，此时血液回到心脏，血管内的压力降低到最低值。

　　4.知晓为什么要测量血压？

　　因为血压能反映我们的身体状态，通过测量血压能反映我们的健康状况。

　　首先，正常的血压是血液循环流动的前提。血压和血液循环保持正常，能给各组织器官提供足够的血量，维持正常的新陈代谢。血压过低或者过高都会影响各组织血液供应情况，造成严重后果，血压消失更是死亡的前兆。

　　其次，血压的稳定对很多器官如心脏、脑、肾脏等都很重要，我们常听说的特别危险的脑出血，就与高血压有很密切的联系。

　　因此，规律监测血压对预防疾病和保持健康是非常重要的，国家要求社区卫生服务站或者村卫生站、乡镇卫生院的人员每年都给大家规律量血压。

　　5.知晓降血压的益处？

　　持续的血压升高主要损害心、脑、肾、全身血管等靶器官，最终引起脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等并发症。降压治疗的目的就是使高血压患者的血压达到目标水平，从而降低脑卒中、急性心肌梗死和肾脏疾病等并发症发生风险，降低死亡的危险。

　　长期坚持规范服用降压药就能最大限度地减少、延缓并发症的发生，提高生活质量、延长生命。

　　□ 区疾控中心